Posts Tagged 'diet'

Trivsel och obehagliga människor

Vilken fantastisk helg jag har haft. Pubkvällen igår var galet rolig och idag har jag lackat paket och fikat mig sprängfet hos fina Cesse. Nu sitter jag och myser och lägger upp en plan för att detoxa nu fram till jul. Funderade först på att köra all in och bara äta frukt och dricka sojasmoothies och grönt te men jag vill ju inte svälta mig helt och då kanske kroppen får en chock av julmaten sen. Så jag ska nog bara försöka följa listan ni ser om ni klickar på länken istället. Fast jag ska försöka undvika mejeriprodukter också, och kolhydrater i annan form än grönsaker och bönor. Imorgon ska det inhandlas nyttigheter!

Kom att tänka på något konstigt som hände mig häromdan. Jag stod i kön på Konsum och helt plötsligt teaterviskar mannen bakom mig följande mening: ” Jag…är med…i Ku Klux Klan!” Sen började han fiffla med en tändare och jag trodde att han skulle spränga bomben han säkert hade runt midjan. Men inget hände.

Annonser

Diet-desperation

Av någon anledning blir jag väldigt provocerad av människor som förespråkar LCHF som en lämplig diet att följa alltid, som normalviktig person, för resten av livet. Förde en diskussion om det idag på Facebook med en bekant som hade blivit helt hjärntvättad av ”fettdoktorn”. Samma fettdoktor som för något eller några år sedan försvarade sin metod med att den bara är lämplig för överviktiga personer eller för personer med diabetes. Men nu låter det tydligen annorlunda från hennes blogg – nu rekommenderar hon den till alla människor. ”Vi är inte gjorda för att äta såhär mycket kolhydrater”. Det vi inte är gjorda för är snarare att sitta stilla såhär mycket! Men folk pallar inte röra på fläsket, och kan inte tänka sig att äta mer grönsaker eller att dra ner på sina enorma portioner, därför tar de till såna här desperata åtgärder. Det är helt vansinnigt att ge upp bröd, pasta, ris, frukt osv för resten av livet. Frukt innehåller ju förutom socker en hel massa fibrer och vitaminer. Jag håller med om att vi äter för mkt snabba kolhydrater jämfört med hur lite vi rör på oss. Men hur svårt kan det vara att dra ner på pastan och brödet utan att lägga om hela sin jävla livsstil? Nöja sig med en portion istället för att ta om tre gånger? För snabb viktnedgång har LCHF visat sig vara effektiv (har jag även sett på kompisar) men det är för fan inget lämpligt sätt att äta i normala fall. Vi konsumerar sjuka mängder godis och läsk, sen sitter vi där med våra bokstavsdieter och nutrilett-shakes och känner oss duktiga. Vilket sjukt samhälle. Aja baja sonen min, du får slicka grädden av tårtan för där är så mkt socker i de farliga jordgubbarna! För att inte tala om tårtbottnen, usch vitt mjöl! (min bekant och hennes familj ska lägga om hela sina liv efter det här, undrar om det finns barnmatsburkar med bara fett och protein? Eller ska hon göra grädd-smoothies åt sonen? Hur gör hon när han börjar förskolan?)

* Jag tycker egentligen att det är väldigt otrevligt när folk kommenterar andras matvanor. Men hon bad faktiskt själv om åsikter och då har jag väldigt svårt att hålla tyst. Argumenterade dock med en mkt trevligare ton med henne, jag lovar.